今年も残すところ1か月！
こんにちは、売買部の松本です。
寒い・・・本日はとても寒いです。。
外に出たくないなんて言えませんが、風邪ひかないようにしないと・・・と思う季節ですね～～
あたたかい缶コーヒーが体にしみます!(^^)!
ここ最近、水分を良くとるようにしているのですが、これが結構噂通りで、水を飲むようになってから体が良い感じです！！
それと、魚をメインにし始めたところ、次の日の朝の目覚めが良い感じになりました！
（感じ・・・）
30歳になり、体に気を付けようということで、日々生活しておりますが、一番は、自分が好きだと思うことをしているときの幸福感が一番の体にとっての栄養だとバスケしているときに思いました。
ということで、食事に気を付け、スポーツをし健康体で頑張っていこうと思います★
